2018.04

動かなきゃ何も始まらない当たり前の事なんだけどなかなか出来ない人の方が多い。それを、✖︎バツつけるんじゃなくてしっかり向き合ったら必ず出来るようになる。動けない事には理由がある。人から見たら些細なこと。自分でも自分が思う以上に些細なことに傷ついている場合がある。そこをそのままにしてセミナーや偉人やデキル人の話を聞いてアドレナリン出してやる気になって一気に行く場合もあるけどそれは長続きしないし借り物なんだよね。激しいコトバで煽ってやる気にさせたりそういうのもあるけど出来なくなった時にそのコトバの分だけ自分が嫌いになってしまう。出来ない自分を責めてしまう。覚悟があれば出来る言い訳しているだけ自分が決めた事これって凄く無責任な発言だと私は...

※あくまで持論です。我が家の子ども達はだいぶ大きくなってきて私もパニックになったりギャー‼︎となることも減ってきました。でも幼い子どもを育てるお母さんは毎日毎日がいっぱいいっぱいですよね。やりたい事も出来なくて食べたい物も食べられなくて家は荒れ放題ごはんも適当自分を大切にするってなに？ってなるくらいの日々の中子どもを叱ってしまったりしたらそりゃもう自己嫌悪で心も頭も何かでパンパンで子どもがお昼寝中で時間はあるけど作業は片付かない。とか。そんな時に思い切って口に出した『子育て辛いよー！大変だよー！』という叫びに対して『今が一番可愛い時よ』『今だけだから、あっという間に大きくなっちゃうから』の答えは疲弊したお母さんの心を癒す言葉にはなら...

出来る限りの範囲で自分の身体を整えると意識が変化する。『私なんてダメだ』『もう何やっても無駄だ』という気持ちが薄れていく。私的にはネイルかお風呂がオススメ✨(子どもがワイワイいる春休み中はまず離れるのが難しいからねw)ペディキュアなら人目にあまり晒さないので思いっきり好きなカラーで楽しむ。自分の為だけに足の爪を彩るの。お風呂なら念入りにクレンジングしてパックして髪も仕上げにオイル塗ってマッサージもしちゃう。ゆっくりでいいどれか１つでもいい自分を整える。そうして静かに明日を迎える。自分を否定する暇があるなら自分を整えてみてね。神事の前には身体を清めるけど神様に対してキレイにするという意味だけでは無いのだろうなぁ、とblog書いていて気...