プロフィール・想い

家族は転勤族の夫と3人の子ども、

それから猫一匹。

実業団長距離ランナーとして、アスリート独特の、自分自身の心の状態や身体の状態を『見る』事を現役中も引退後も行なってきました。

鬱病になり、回復する過程で

薬は私を治してはくれない。と気づき、認知行動療法を通してものごとには自分の思い込みや思考の癖が強く影響していて、自分だけではその思考の中から抜け出せず、客観的な視点が必要な事を知る。

現在は

パートナーとのやり取りを通して

関係性を築くこと、パートナーシップについて積極的に学んでいる。

ライフワークは

必要なヒト・モノ・コトを必要な人へ繋ぐこと。

幸せな人が増えれば

家族、地域、日本、世界が幸せになる‼︎と本気で思っています。

全ての活動の原点はここにあります。

イベント企画・運営やラジオ

NPOの立ち上げなど

様々な経験を経て

気づきコンサルとして

2017年にスタート。

本質を見抜くチカラと

言語化するチカラに長けており、

クライアントの話から必要な部分を取り出し、クライアント本人が気づくきっかけを提供する

押し付けではないコンサルを行なっています。

アスリートには伴走者が沢山います。

コーチ、栄養士、スポンサー、メンタルコーチなど。

アスリートは、自分1人だけでは活躍はできません。

どんなに正しい方法を知っていても

自分が納得し、自身の気持ちが目標に向かい、それをやり続けられなければ

願った結果にはなりません。

そこには

調子のいい時も、悪い時も、

全てを見ている専門的な知識を持った伴走者がいるからこそ

自分の現在地や状態、向かう方向が

明確に見えるのです。

かつての私がそうだったように

自分1人で考えて

進む先がわからなくなってしまった方、長年抱え込み習慣化してしまっている方の心をもつれを解きながら

新たなステップを踏み出すお手伝いをする事で

大切な人生の時間を悩むことに費やさず、楽しんで生きることが出来るようにバックアップして行きたいと思っています。

【大切にしている事】

・あなたとのお話は、どこにも漏らしません。安心してお話してください。

・どんな些細な話でも聴きます。

あなたがくだらない些細な事だと思っているけど気になっている事、それを聴かせてください。

・上手に話をしなくても大丈夫です。

話せる部分から、単語だけでも大丈夫です。

・いつも真摯に愛を持って接します。

全てをおろして楽に来てください。

みなさんがやりたい事をやる、

なりたい自分になる為の

行動をする『気づき』を引き出します。

もっと自分を生かしたい！

今のままでは嫌だ！

でも、今まで通りになってしまうかも

私に出来るのかな…？

そんなあなたの伴走者になります。

一緒になりたい自分になりましょう！

やりたい事をやりたいと言える、行動出来る自分になりましょう！

あなたの魅力や

あなたの素晴らしさに

必ず気づく時間になりますよ✨