2017.05

昨年と今なんと、約5キロ増量しました😭息子の授乳で何を食べてもあんまり太らないのをいい事にたくさん食べるようになっていき…しかし息子は夜間断乳をしたり日中もあまり授乳しなくなったりしたのに、私の食欲は相変わらず。今までだったら朝食を酵素とかに置き換えたり少し運動すればなんとかなっていたから今回もなんとかなるだろーとのんびりしていた。すると、あれよあれよと増え続け約5キロ増量に至りました😭こりゃいかん‼︎と食事制限したりランニングしてみるもののうんともすんとも言わない体重計。こりゃー根本的に鍛え直すしかないなと腹を括って‼︎‼︎‼︎ピラティスとリンパケアで身体改造計画を立てました‼︎気になっているのは体重だけじゃなくて全体的なシル...