赤城山に朝陽が昇る
素晴らしい風景を見れて幸せです。
7/8土曜日、まえばしトライエブリシングの2回目の放送でした。
今日はお出かけ日和だったので
視聴した方は少なかったかも？
今回は最近の私のトライエピソードをご紹介しました。
簡単に内容を説明すると
自分の身体に向き合ったら
自分が思っている以上に身体は無理が来ていて
身体の疲れを認識したら
実は心もいっぱいいっぱいだった。
ということがわかった。
という話です。
だいぶ端折ってますが。
ラジオ、木曜日22:00〜22:30に再放送がありますので
興味があるぞという方は聞いていただけたら幸いです。
ラジオで伝えきりましたが
私は大丈夫！って
知らず知らず自分に蓋をしていました。
夫が忙しい妻なんて、日本にゴマンといる。
子どもが３人いる母だって、日本にゴマンといる。
実家が遠いとか、引っ越して来たとか、そういう環境の人だってゴマンといる。
何か重大な病気な訳じゃないし
夫は優しいし
子ども達は健康だし
友人にも仕事にも恵まれている
だから、私は大丈夫‼︎
って、『頑張って』いました。
でも、心からボロボロ出て来た本音は
大丈夫じゃない！
夫がいなくて寂しいよー
家中ついてくる子どもにしんどい！
お母さんお母さんて呼ばれすぎて気が狂いそう！
実家に行ってゴロゴロしたいよー‼︎
しんどいよ、しんどいよ
無いものを持っている人たちが羨ましいよーーーー涙
でした。
私がとてつもなくコドモで未熟だとお叱りを受けるかもしれません。
３人産んどいて今更何言ってんだ、とも。
わかってる
わかってる
だから頑張らなきゃ‼︎
だから大丈夫‼︎
こんなの、もっともっと大変な人に比べたら、なんともないよー
って、やってたんですけどね
今迄は。
なんか急に
あ、無理だ。
って思いついて
保育園入所手続きに只今奔走中です。
なかなか、今から入るのは難しくて
えり好みは出来ない感じです。
この保育園トピックは別にblog書きたい感じです。
今日皆さんに伝えたいのは
いっぱいいっぱいだって事に
気づいてますか？
大丈夫！って蓋をしていませんか？
皆さんは私みたいにおばかさんじゃないので
とっくに気づいて対策したり
初めからそんなんならないかもしれません。
でももし
ツライ気持ちに蓋をしてしまっている方がいたら
一度蓋を開けて見てください。
声を全部出してください。
知らんぷりしないでください。
私は、ピラティスとリンパ整体で身体に向き合うことで
心の蓋に気がつきました。
ツールは人によってそれぞれ。
お子さんから離れてみて
自分の好きな方法で
自分と向き合う時間を作ってみてくださいね。
それから
息子を保育園に入れるんだ
土日に無理して子ども達を1人で遊びに連れてくのは辞めよう。無理しすぎない！
など決めたら
子どもと上手く接する事が出来るようになった気がします。
今までは
子どもの為といいながら
『やってあげてる』感があったんでしょうね。
だから不満が出ていたんだろうな。
ここから
また悩んだり
考え方変わったり
私はするのでしょう。
でも、トライしたからわかる事がある。
トライは次のトライの始まり。
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